¿Qué es el sodio? El sodio es un mineral que el cuerpo necesita para mantener el equilibrio de líquidos y ayudar al funcionamiento de músculos y nervios. Sin embargo, consumir […]
¡Cuidado con el exceso de sodio! Read More »
Son partículas diminutas que se desprenden de botellas, envases, textiles sintéticos y otros productos de uso común. Aunque a simple vista no se ven, se han detectado en el agua,
Los microplásticos en el cuerpo humano Read More »
La inflamación silenciosa es una respuesta crónica y de bajo grado del sistema inmunológico que, a diferencia de la inflamación aguda (como una herida o infección visible), suele pasar desapercibida
Inflamación silenciosa: el enemigo invisible de tu salud Read More »
Es una condición del neurodesarrollo, caracterizado por diferencias en la comunicación, la interacción social y de patrones de comportamientos repetitivos, intereses restringidos, con manifestaciones distintas entre cada persona. Su abordaje
El Trastorno del Espectro Autista Read More »
La primavera estación del florecimiento de la vegetación, representa para parte de la población el inicio de las alergias estacionales, condición que afecta la calidad de vida y se convierte
Llego la primavera y con ella las alergias estacionales Read More »
La vitamina D no solo “estimula” la inmunidad, sino que, funciona como un modulador de reacción y contención de acuerdo con las necesidades del momento. En la inmunidad innata, actúa
Vitamina D esencial para el sistema inmune Read More »
Las dietas han determinado buena parte de la forma de nutrición para muchos, hemos aprendido a medir calorías y clasificar alimentos, a fin de obtener el resultado deseado del peso
Más allá de las dietas: una nutrición consciente. Read More »
El acto de dormir en una actividad compleja que va más allá de cerrar los ojos y desconectar del medio.La neurociencia, nos muestra que es un espacio para el mantenimiento
El sueño: un aliado en la salud cerebral Read More »
Existe un puente directo entre lo que sentimos y lo que nos ocurre a nivel físico físicamente: es el sistema nervioso del intestino, que no es solo un conjunto de
El sistema nervioso entérico del sistema digestivo Read More »
Es la situación en la que una persona logra reconocer, aceptar y gestionar sus emociones sin dejar que estas dominen su vida. No implica ser feliz en todo momento, sino
El Bienestar Emocional Read More »
